wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

meer kracht symbol.jpg

Bodytec
Zo werkt het

Met de moderne trainingstechniek van Bodytec kun je in aanzienlijk minder tijd je trainingsdoelen bereiken. De gerichte elektrische spierstimulatie van Bodytec bereikt en activeert de dieper gelegen spieren in je lichaam. Al na vijf sessies merk je dat je lichaam stabieler wordt en na tien sessies voel je je merkbaar fitter.



effiecient trainen.jpg

Efficient trainen in minder tijd!

Waar conventionele sportmethoden maximale prestaties (vaak) alleen mogelijk maken door het stimuleren van kracht, krijg je door het trainen met Bodytec meer bewegingsvrijheid en snelheid. In plaats van de 'Slow twitch' spiervezels te trainen, die goed zijn voor uithoudingssporten zoals hardlopen of fietsen, richt de EMS training zich op de 'fast twitch' spiervezels in je spieren Fast twitch spiervezels zijn goed voor snelle bewegingen, zoals springen om een bal te vangen of een sprintje trekken als je de bus moet halen. Deze spiervezels hebben een snelle contractie, verbruiken veel energie en zijn snel moe. Het kost daarom ook veel tijd en energie om ze te trainen.

Bodytec is zo doeltreffend omdat elektrische pulsen de fast switch spiervezels rechtstreeks activeren en trainen, waardoor dit veel minder energie kost dat met conventioneel sporten.


bewezen resultaat.jpg

Wetenschappelijk getest

Bodytec is niet zomaar een hype. Wetenschappelijke studies* hebben aangetoond dat het trainen met elektrische spierstimulatie écht werkt: 

  • Bij 84% van de deelnemers werd een verbetering van het prestatievermogen vastgesteld.
  • De maximale spierkracht is na vier BodyTech sessies met gemiddeld  17% toegenomen.
  • 71% van de deelnemers liet een significante verbetering in uithoudingsvermogen zien.
  • Al na vier weken training stegen de maximale prestaties met 30%.
  • EMS training is tot 40% intensiever dan traditionele krachttraining.

 *Studies aan de University of Bayreuth (Boeckh-Behrens et al. 2002-2006) en de German Sports University Cologne (Kleinöder/Kreuzer/Speicher 2006-2008)